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Grundlagen der TCM

Gesundheit > 5-Elemente Rezepte > Infos zur 5-Elemente-Ernährung/TCM
Die Grundlagen der TCM und ihre Sichtweisen von Gesundheit und Krankheit sind entstanden, in dem die Weisen und Gelehrten sehr genau die Vorgänge in der Natur beobachtet haben. Alle Gesetzmäßigkeiten des Lebens können durch die Begrifflichkeiten der 5 Elemente, der Lebensenergie Qi („Tschi“ ausgesprochen) und dem Prinzip des Yin und Yang dargestellt werden. Das Qi fließt in den so genannten Meridianen im Körper und ist die Grundlage für alles was lebt. So bestehen auch Tiere und Pflanzen letztlich aus Qi.


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