Mythos Light Produkte - Kochen - Rezepte, Essen und Trinken wie beim Chefkoch

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Mythos Light Produkte

Mythos Ernährung mit Lightprodukten

Gut zu wissen: Light - Produkte (15)

Augen auf bei sogenannten Light - Produkten. Es wird uns suggeriert, daß sie wesentlich weniger Fett und Zucker enthalten und so ideal zum Abnehmen geeignet sind. Die Produkte enthalten zwar i.d.R. etwas weniger Kalorien, sättigen aber dafür auch weniger, sodaß wir erfahrungsgemäß schneller wieder Hunger bekommen. Fett dient aber auch dem guten Geschmack, ist einer der wichtigsten Geschmacksträger. Reduziert man es, wird es meist durch Zusatz von Zucker wieder ausgeglichen..   
Foto Klaus Rupp - Beitrag Norbert Fricke

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